鍼灸マッサージ治療院オハナのブログ

2017年2月17日金曜日

春一番の救い犬、あたたかニュース

早々と強い温風が吹きあれる
春一番のごあいさつ

強風のため、治療院に来院される患者さまの足元が大変です。

治療院の玄関を開ける否や患者が叫ばれます。

「強～～～い風、吹き飛ばされそうにになりました」

お年寄りの方は強風で転倒し、骨折してしまう危険性が
ありますからね。

以前、私の知り合いの方も風で吹き飛ばされ、大腿骨頚部を
骨折してしまった方がいますので、みなさん気を付けてくださいね。

そんな吹き荒れる春一番の温かい風だより

「犬の忠ちゃん用水路転落男性救う」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170217-00010000-sanyo-l33

～～～～～～～～～～ここから転載～～～～～～～～

　「ワンワンワンワン！」。昨年12月6日午後0時半ごろ、玉野市東高崎。
橋本さんに連れられて散歩していた忠太郎が、激しくほえて走りだした。
「普段はおとなしいのに。どうしたんだろう」。ぐいぐいと用水路まで
引っ張られた。何かを吸い込むような音が聞こえた。のぞき込むと、
水面に男性の口元が。呼吸の音だった。

　橋本さんはすぐに用水路（深さ約70センチ）の中へ。
男性を引き上げようとしたが、水を含んだ服が重く持ち上がらなかった。
「人が落ちてるの。死にそうなの」。大声に、近くの同じ会社に勤務する
井上祐一さん（54）＝同市、三宅将生さん（50）＝同、岡武遼佑さん（23）
＝岡山市南区＝が駆け付けた。4人で男性を引き上げた。

～～～～～～～～～転載ここまで～～～～～～～～～～～

暗いニュースが吹き荒れる中、ほのぼのとしたニュースは
気持ちが穏やかになりますね。

こころが穏やかになると、自律神経のバランスが整い
体調もよくなり元気になります。

健康のため、暗いニュースは心乱されるので、なるべく見ない、
聞かないようにいたしましょう。

皆さまの健康を心よりお祈りいたします

2017年2月16日木曜日

医師ら3人逮捕、アホです

いつになくひどい事件が多い世の中

医療業界でショッキングな事件が起きた。

医師が10代の女性に性的暴行をくえたってどういうこと？

「１０代女性に集団で性的暴行加えた疑い、医師ら３人逮捕」

http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20170216-00000043-jnn-soci

～～～～～～これより転載～～～～～～～～～～

医師の男２人と大学の医学部生の男が、１０代の女性に

無理やり酒を飲ませて酔わせた上、集団で性的暴行を

加えたとして、逮捕されました。

～～～～～～～転載ここまで～～～～～～～

開いた口がとじません（悲）

同じ医療人として情けない、怒りよりも脱力感に襲われる。

医師としての責任がないのか。

生命に対して真剣に向き合っている人たちの

行動なのか。

真面目に仕事をしている人たちのいい迷惑だ。

いったい何を信じ、何を学んできたのか、この医師たちは。

もはやこの医師たちにとっては、
人は物であり機械であり規格品（ロボット）でしかない。

単なる欲望をみたし利用する手段でしかない。

普段から診療も診断も人ではなく物質を診ているだけなのだろう。

だからこそ、あんな事件が起こせるのだ。

人と人の関係性を重視し誠実に治療する、
相手の気持ちにたって診断し治療し施術する。

自分自身もまた人間性を高め、
人を人として癒していける治療者になりたいものだ。

また、医療の現場を離れても立派な人格を築いていく決意を
新たにもたらされた。

すばらしい景色で心を浄化しましょう（笑笑）

https://www.youtube.com/watch?v=7x7Kw2JewF0

2017年2月15日水曜日

ガッテン　骨ホルモン

ガッテンを鑑賞。
番組は骨ホルモン、オステオカルシンのお話

骨にはオステオカルシンというホルモンがある。

このオステオカルシン、今までは骨を形成する骨芽細胞
ぐらいにしか認識されていなっかたのだが、実は、体の
他の臓器にも相当影響を及ぼしているホルモンでもある
とわかってきた。

今では、肺と胃を除いては、
脳、肝臓、膵臓、腎臓、精巣、皮膚、腸と
あらゆるところの働きに関与している。

その働きは、血糖値を下げ、インスリンの分泌を
促進し筋肉に糖の吸収を促す。

他にも認知症にも効果があり各種の臓器と相互に
関係し助けあっているのである。

つまり、骨は単なる体を支え支持するだけの役割ではなく、
体を活性化して代謝を促す内分泌系の臓器でもある。

逆に骨粗鬆症になってくると、骨折しやすいだけでなく、
体全体に悪影響を及ぼすのである

ガッテンの実験ではオステオカルシンが少ない人は

糖尿病に関係あるHbA1cも高くなっていた。

但し、骨密度が正常であってもオステオカルシンが
高いとは限らない。

＝番組で紹介していた骨を強くする簡単な方法＝

まず、かかとを上げ、つま先立ちになります。

そこから、かかとに刺激が行くように、
ドスンとかかとをおろします。

だいたい、1日30回を目安に行います。

人間ジャンプして着地した時は体重の4倍の重さがかかる
そうですが、このかかとを落とす運動だけでも3倍の重み
がかかるそうです。

要するに、そこそこの重力をかけないと骨が強くなって来ない
ということですね。

ちなみに、HbA1cが高っかった人たちの値が低くなり、
オステオカルシンの血中濃度が上がっていました。

普段の運動に、番組で紹介した方法を取り入れるのも
良いかもね。

もちろん元気な人はジャンプしてドスンとかかとを
つけるトレーニングも取り入れるとより効果的ですね。

私も明日から取り入れようと思います。

2017年2月14日火曜日

SNSの写真にスタッフって

いつになく社会には思わぬ現象が起きる。

私には超常現象の一つである

こんな記事に朝から驚かされた（怖）
↓
「SNS写真にスタッフ要請＝友達多さアピール―若者の便利屋依頼増」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170214-00000015-jij-soci

～～～～～～これより転載～～～～～～～～～～～～

インターネット交流サイト（SNS）に掲載する写真に一緒に写る
スタッフの派遣を求める相談が、20代女性を中心に多く寄せられているという。

SNSに掲載する写真の撮影を目的とした依頼も数年前から目立つといい、
「両親や友達に、友人が少ないと思われたくない人が増えている」とする。

「必要以上に周囲に良く見られたいと思う人が増えている」と語る。

顧客が1回で支払う料金は6000～10万円という。

若者事情に詳しい世代・トレンド評論家牛窪恵さん（49）は
「フェイスブックなどのSNSの普及により友達の数が可視化
された結果、若者は友達の数が少ないことに恐れを感じたり、
コミュニケーション能力が劣っているのではと不安を抱いたり
するようになっている」と背景を分析する。

～～～～～～～～転載ここまで～～～～～～～～～～～～

ある種の病理的社会ウイルスが蔓延しているのではなかろうか、、、

UFOが出現するよりもビックリな現象です。

日本の未来も世も末、ある意味平和な社会に変貌する兆しなのか。

もはや心の病としか思えない。

友達が多くいないといけない環境、状況は面倒くさいし、
そこに縛られるのは、かわいそうな気もするが。

バーチャル友達で満足なのだろうか？

常に繋がっていないといけないとか、
まわりからどう見られているとか、
虚しい不健康な寂しい社会である。

天上天下唯我独尊＆天上天下唯我独立

他人を必要とせず、自分自身を磨こう。

2017年2月13日月曜日

血管病を未然に防ぐ

来院される高齢の患者さんは血管病を患っている方が多い。

血管病は動脈硬化など血管に異常でおきる病気。

血管病が怖いのは症状がないままに病状が進行
してしまうところでしょう。

私の知っている患者さんに心臓の血管が詰まりかけ
破裂寸前だったのだが、心臓の痛みは全くなく、急に
血圧が下がり、歩行困難になった患者さんがいた。

幸い緊急オペで助かり、今は元気になられて、ひと安心。

私も心臓の血管が破裂しそうになっていても
胸に痛みがない場合があるということを学ばされた。

さて、皆様に役立つ記事がのっていたのでご紹介いたします。
↓
「血管病を未然に防ぐためのノウハウ　1日10分でできる血管強化」
http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/20170210/dct1702100830003-n1.htm

～～～～～～～ここから転載～～～～～～～～
血管病の根本原因は、主に３つある。

その１つは、「血液栄養バランスの乱れ」。血管に必要な栄養素が
極端に欠乏し、不必要なものが体内に蓄積することで、生活習慣病
を招き、血管の詰まりや破裂を引き起こすケースだ。

　２つ目の「身体バランスの乱れ」は、運動不足による血管の老化のこと。
血管は常に適度な刺激を受けていないと、簡単に衰える性質を持つため、
運動を怠れば怠るほど、血管の若々しさも失われていく。

　３つ目の「ストレスバランスの乱れ」は、心身への過剰なストレスが、
知らず知らずのうちに蓄積し、その影響が血管にまで及ぶケース。
生活習慣病のない、一見健康そうな人の突然死の原因の多くを占めるのがこれだ。

　■「血管ストレス」を取るために今すぐできる５つの習慣
　・朝目覚めたら、布団の中で、手足の指を開いて閉じる「グーパー運動」
　・その後、足首の曲げ伸ばし、もも上げ運動・布団から出たらコップ
　１杯の水を飲んで水分補給
　・背筋をピンと伸ばして大股で歩く
　・４歩歩きながら息を吐き、次の２歩で息を吸う「腹式呼吸」を
　・大事な日には、目をつむり、呼吸だけに集中する１分間の「瞑想（めいそう）」
　・座ったまま５分間の昼寝をすることで、強制的にストレスをリセット

～～～～～～～転載ここまで～～～～～～～～～～～～

5つの習慣は血管だけでなく身体全体の健康にもよさそうですね。

結局、体調管理や健康管理も同じような
習慣をつけていくことが重要ですね。

本質さえ理解すれば、どんな病気であってもやることは一緒ですね。

あとは継続して行うことが大切。

もし行動が難しい方がおられるなら、
まずは５つの中の一つを継続してみてはいかがでしょうか？

健康は意識で変わります。

2017年2月12日日曜日

見えない貧困

NHKの番組、「見えない貧困〜未来を奪われる子供達〜」を鑑賞

正直、辛い番組でした。
国や自治体の大規模調査で6人に1人が相対的貧困
なのだそうである。

貧困がゆえに、必要な物も買えない家庭。

もちろん、親も怠けず汗水たらすて働いているが、
パートや非正規雇用で低収入、それに長時間労働。

そうした環境は子供達にもしわ寄せがきている。

親を支えるため、バイトをかけもちで働く子供達。
奨学金なくては進学できない子供達。

子供達は未来の宝だ。
なんとか社会が救えないものか、、
これからも、日本の社会には、こうした子供達が
増えてくるのだろうか？

だからこそ、これからの社会の仕組みは、
新しい発想が必要なのかもしれない。

今までの既成概念に縛られず、高校や大学に進学せずとも、
りっぱに生きぬ抜いていける社会のしくみを変えて行けばよいのでは。

そもそも、企業も年功序列が崩れ、実力がとわれる制度で、
今や学歴なんて会社にとってもあてにならないのだから。

大学出てても社会性がない使えない人材がいっぱいいるのだから。

中学出であっても一生懸命に職場に貢献できるなら、
給料をドンとあげればよい。

そんな制度に変化して行けば、学費なども必要なくなるし、
無駄な塾通いなども必要ない。

そうすれば、子供達も早く自立でき、家計も助かるだろう。
もしかしたら、早く自立し精神的に独立すれば、早く結婚して、
出世率があがるかもよ。

貧困、貧困と暗いイメージだが、ピンチはチャンス、
新しい価値観が生まれるチャンス

どんなに貧困であろうと、体調だけは崩さないように
前向きに心強く生きていこう！

健康なら貧困から抜け出せるから。

子供達よ、どうか頑張ってください。

2017年2月11日土曜日

神武天皇

休みの日の今日、2月11日は建国記念日。

建国記念日と言えば、初代の天皇が即位した日

初代の天皇？

初代の天皇と言えば、
神話の中の伝説の方、神武天皇でございます。

私も神武天皇のことはよくご存知ありませんでしたので、
ちょいと調べてみました。

実在している、実在していないと論争などもあるようですが、
その辺りは歴史ロマンの思入れを込めて暖かく見守りましょう。

〜〜〜〜〜〜これより転載〜〜〜〜〜〜〜
Wikipediaより
https://ja.wikipedia.org/wiki/神武天皇

主に『日本書紀』に拠った神武天皇の事跡であるが、その内容が神話的で、歴史学では、神武天皇の実在も含めて、筋書きそのままが事実であるかは不明である。『古事記』にも神武天皇の物語があり、大略は同じだが遠征の経路などが若干異なる。『日本書紀』『古事記』の神武天皇の記述は東征が大部分を占めている

系図[編集]